女性も男性も必見!! 毛穴の悩みを根こそぎ解消！黒ずみを徹底除去する方法
顔の毛穴のお悩み、誰しもが気になるところですよね。
そして、世の中には沢山の毛穴ケアの情報があって、色々試したけど結局、どれもたいして変わらない、と嘆いている方へ。毛穴の黒ずみって、お肌のトラブルでニキビに並んで悩むことの１つですよね？色々自己流で試したりしたけど余計広がったりとケアに悩むことが多いですが、今からでもすっぴん美人になれる、正しい解消法を紹介します。その簡単ケア法をご紹介します!!もちろん男性の方もお試し下さい!!
すっぴん美人になるためには毛穴対策が必須
お肌のトラブルなどで、まず気になることといえば「毛穴の黒ずみ」ですよね？特に小鼻の黒ずみとか、ほっておいたままにしておくといつの間にかイチゴのようにブツブツができてしまう悩みもありますよね。
というのも長年たまった汚れは洗顔するだけじゃ落ちません！お肌を温めて毛穴をしっかり開くことから始めましょう！
黒ずみ除去のコツは毛穴をしっかり開く
お風呂に長時間入ったり、ヨガなどの運動で身体を温めるなども効果的な方法ですが、それらより手軽に今すぐ簡単にできる方法をまずはご紹介させていただきますね。
洗顔前に蒸しタオルで顔を温める
水で濡らしたタオルをビニール袋にいれて、レンジで１、２分くらい温めます。ちょっと熱いかなくらいの温度の蒸しタオルを顔にのせ数分温めるようにしましょう。蒸しタオルを乗せることで、顔がスチーム状になった水分でおおわれて毛穴が開きます。ただし、やけどには十分注意してください！
毛穴汚れを徹底除去する方法
ではここから長年詰まった毛穴の汚れをすっきりしましょう！
ステップ１ オイルで毛穴の汚れを落とす
蒸しタオルなどで、充分に毛穴が開いたら、次は質の良いオイルでしっかりマッサージをします。徹底的に黒ずみを除去しましょう。オイルをたっぷり使用して、肌を直接こすらないようにするために、オイルは多めに使います。
毛穴クレンジングの手順
クレンジングに使用するオイルを手の中で少し温めます。そして指で力を入れないように、黒ずみの気になるところを２～３分程、クルクル優しくマッサージしましょう。そうすると角栓が出てくるので、ぬるま湯で濡らした柔らかいコットンでオイルと角栓を優しく拭き取ります。
毛穴クレンジングに使用するのにおすすめのオイル
ベビーオイル、ホホバオイル、オリーブオイルなどがオススメです！
ステップ２ きちんと洗顔で汚れを落とす
しっかりとオイルを使って汚れが出てきたあとは洗顔でしっかりと汚れを洗い流すようにしましょう。大事なのは熱すぎるお湯では皮脂を分泌させ、毛穴が開きっぱなしになるのでぬるま湯でしっかり洗うということです。
石鹸や洗顔料は今使っているもので十分だと思いますので石鹸や洗顔料をきちっと泡立てて、きめの細かい泡を作るように意識しましょう。そして気になる部分から優しく顔を包み込むようにして洗うようにすることです。と、ここでゴシゴシと男性は洗いたくなってしまう方も多いかと思いますが、優しく洗うように！イメージとしては泡を潰さないように洗うように意識するとよいでしょう。ゴシゴシ洗わなくても泡がついた部分は汚れが落ちているので問題ありません。２０～３０回くらいはしっかりぬるま湯ですすぎましょう！
ステップ３ 開いた毛穴を引き締める
最後は汚れを出したものの開いてしまっている毛穴を閉じなければいけません。しっかり洗顔した後に重要なのは、毛穴を引き締めるケアなんです。しっかりとぬるま湯で石鹸や洗顔料をすすいだあと、水で毛穴を引き締めます。
そしてタオルで水分を充分拭き取りますが、そのあと冷水や、冷やした化粧水で１０分くらいパッティングすることが大事です。少し男性からするとめんどくさいかもしれませんが、これだけで新しい汚れは大分入りにくくなるものなんです。ただ、それでも毛穴の引き締め効果が弱い時は、氷をガーゼで包み、気になる箇所にあてて冷やすと効果的です。
ステップ４ 「たるみ」による毛穴開き防止！きちんと保湿する
最後になりますが、毛穴を引き締め、化粧水などでしっかりパッティングした後は肌を上から蓋をするように、保湿クリームや美容液などでたっぷりと保湿をしましょう。肌の乾燥を防ぐことで、「たるみ」による毛穴の開きを予防できるんです。
まとめ
いかがでしたか？女性であればある程度のことは今でもやられていると思うのですが、いろいろと自己流に走ってしまっていて、なかなか効果が出ないと感じているのであれば、一度基本に戻ってみるのもいいかもしれませんよ？
また男性であればなかなか細部までするんはめんどくさいと感じてしまうかもしれませんが、毛穴の汚れが気になっている方はぜひ一度試してみてはいかがでしょう！男性が綺麗な肌をしているのもモテる要素の一つですよ！
